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　　托福听力在整个托福考试中占的比例比较大，但是往往我们在考试的时候经常出现走神的问题，那么容易走神的原因是什么?又要怎么克服走神的问题呢?看看大家有没有中枪。今天一诺小编来教教大家!

　　首先让我们一起分析下托福考生在考试中出现走神的原因：

　　1. 基础单词不熟悉。很多考生连基本单词都没有掌握就去考托福，这无疑是一个下下策。考试时一旦遇到生词，就会造成思维停顿，以致分神。

　　2. 考试时紧张。考生在托福考试时会比较紧张，然后在紧张的情况下一旦听不懂，就会慌张，最终导致走神。

　　3. 无法掌控托福听力时间。一般而言，托福听力lecture的平均时长在5min左右，长的文章可能会达到6min，这对只熟悉中高考、大学四六级英语的中国学生无疑是一个挑战。一旦时间超出他们的极限(通常4min左右)，就无法集中精力去听下来的内容，一直抱怨怎么还没有结束，然后脑子一片空白，然后就走神。

　　4. 莫名其妙走神。不知怎么突然开小差，然后就走神了。

　　既然我们了解了我们的问题，就可以有针对性地去解决这些问题。接下来我们一起分析下如何解决走神?

　　1. 加强基础词汇的掌握。句子的基础是单词，要想在听力考试中做到注意力集中，不走神，首先要掌握听力的基础单词。如果按学科分，托福听力主要集中在天文、地质、动植物、文艺史和历史，考生在备考过程中要把这些单词记住，这样在听到相关背景文章时能够比较轻松。同时，很多考生有这样的疑虑，单词看到认识，听到不熟悉，一旦不熟悉，就会造成思维停顿导致分神。所以考生在背听力单词时需要结合音频去背诵，只有耳朵认识单词才算真正的记住了单词。

　　2. 加强笔记的训练。新托福听力的一大改变就是考生可以边听边记，所以我们必须充分利用这一特点帮助我们拿分。记笔记无疑可以帮助我们提高注意力，防止分神。但是笔记不是把每一个单词都记下来，我们必须学会有选择性地记，这样才可以帮助我们既提高注意力，又提高分数。其实托福听力中有一些特征提示词可以帮助我们区分哪里需要记笔记，哪里可以稍试休息。①开头结尾。文章开头往往预示着主题所在，应对托福听力的第一道主旨题;结尾往往预示着解决方案、将来计划或对所述主题的评价，所以这一部分应仔细听。②转折因果。常见的转折词but、however、actually、in fact出现时需要仔细听后面的内容，常见的因果词because、since、therefore、so出现时需要注意后面的原因和结果，这往往预示着文章的细节题。③名词解释。当文章出现比较难的生词，除了注意电脑屏幕显示的单词外，还应特别注意其后的解释。常见用于解释的提示词：refer to、which means、that is to say等。④例子。在lecture中，教授为了让学生明白课堂上的概念，有时会通过举例的方式进行阐述，所以考生要清楚教授所举出的例子，更要清楚这些例子是为证明什么样的概念而服务。清楚以上一些出题点，考生在听的时候可以有效地防止走神。

　　3. 进行听写训练。听写是提高听力的唯一有效途径，考生可以选择适合自己水平的文章进行逐字逐句的听写，强迫自己在这个过程中集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重新再听一遍。坚持一段时间后，逐渐增加文章的难度和长度，继续重复以上步骤。这样经过一段时间的训练，5-6min的文章对考生来说会是a piece of cake，考生也可以看到自己听力有比较显著地提高。

　　4. 考前坚持做模拟训练。很多考生备考初期会听一些短篇文章或是单篇文章，这在初期是必要的。但到后期，一定要一个section或是一个test这样整体训练，否则考试时会觉得时间过长，而没有精力和耐心把整个听力考试坚持听完，以致考试过程中会不停地分神。

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